दाँतो के रोग

१. हल्दी, नमक और सरसों का तेल मिलाकर नित्य मंजन करने से दाँत मजबूत होते हैं।

२. भोजन के बाद सेब खाएं। इससे दाँत और मसूढ़े ठीक होने में मदद होती है। ३. ७० ग्रॅम गाजर का रस प्रतिदिन पीने से मसूढ़े और दाँतों में किसी रोग के पैदा होने की संभावना नहीं रहती। इससे दाँतों की जड़ें मजबूत होने में मदद होती है।

४. टमाटर खाने से दाँत मजबूत होने में मदद होती है।

५. सूखे तेजपत्तो को बारीक पीसकर हर तीसरे दिन एक बार मंजन करें। इससे दाँत चमकने होने में मदद होती है।